DICAS E NOVIDADES

Cuidados que você precisa ter no home office

Exercite-se para uma vida melhor

Como perceber os sintomas do déficit de atenção?

Toda pessoa distraída tem déficit de atenção?

Como o TDAH pode afetar a vida da pessoa?

Transforme uma tarefa impossível em mini tarefas possíveis

É possível ter TDAH e manter a concentração

Separe rotina de tarefa

Sintomas do TDAH mudam na vida adulta?

Faça uma coisa de cada vez

Exercite seu cérebro! Quanto antes começar, melhor!

Perda de memória é apenas um sintoma

Evite a solidão

Depressão é diferente de tristeza

Na depressão a ação precede a motivação!