DICAS E NOVIDADES

VENHA PRATICAR YOGA NA CLÍNICA DA MEMÓRIA!

A Clínica da Memória agora oferece aulas de yoga, mais uma atividade para ajudar na sua saúde e qualidade de vida!

A prática de yoga atrai adeptos em todo o mundo por sua capacidade de trabalhar o corpo e a mente, além de trazer diversos benefícios para a saúde.

Dentre eles temos a redução do stress; o reforço à memória; uma significativa melhora na qualidade do sono; fortalecimento da musculatura; alívio de dores no corpo; melhora do equilíbrio, entre outros.

A professora Aline Loitzenbauer é licenciada em Pedagogia, professora de yoga desde 2012, com formação em Hatha yoga, yoga terapêutico e Mindfullness.

Através de uma união do Hatha yoga com elementos terapêuticos e meditativos, Aline prepara aulas que prioriza a interiorização e a consciência corporal através de posturas e movimentos suaves sincronizados com a respiração visando o cultivo de uma mente clara e serena, proporcionando um espaço de autocuidado e reconexão consigo mesmo.

Quer conhecer a prática? No dia 10 de setembro, sábado, Aline dará duas aulas gratuitas para que os curiosos e interessados conheçam um pouco mais dessa prática. Para participar, é obrigatório fazer inscrição.

O que? AULAS GRATUITAS DE YOGA.

Quando? 10 de setembro às 9h30 e às 11h.

Onde? Clínica da Memória.

Como participar? Inscreva-se aqui ou pelo telefone (51) 3321-4288.

VEJA TAMBÉM

Conheça o programa Equilíbrio 60+ na prática!

| Eventos, Home | No Comments
Reduzir risco de quedas: o treinamento de equilíbrio ajuda a prevenir quedas, que podem ser prejudiciais para a saúde dos idosos. Maior autonomia: melhorar a mobilidade significa que nossos pacientes…

Caminhada da Memória – Edição Caminhos do Bela Vista

| Eventos, Home | No Comments
Para participar é preciso fazer a inscrição neste link e levar um quilo de alimento não perecível no dia da caminhada para doação. As doações serão entregues para o projeto…

Caminhada da Memória – Edição Centro Literário

| Eventos, Home | No Comments
Para participar é preciso fazer a inscrição neste link e levar um quilo de alimento não perecível no dia da caminhada para doação. As doações serão entregues para o projeto…

Evento especial – Mitos e Verdades sobre o Alzheimer

| Eventos, Home | No Comments
Saiba mais sobre os avanços mais recentes na pesquisa Descubra como identificar os sinais precoces Conecte-se com outras pessoas que compartilham suas preocupações Receba orientações práticas para o cuidado e…
Veja mais

NO QUE PODEMOS AJUDAR?

VENHA CONVERSAR CONOSCO