Outubro Rosa

DICAS E NOVIDADES

Faça uma coisa de cada vez

Quem quer fazer tudo ao mesmo tempo, geralmente não faz nada! Estabeleça suas prioridades, faça um plano e mantenha o foco. Escolha uma atividade e conclua na medida do possível.

Fazer várias tarefas ao mesmo tempo significa, na maior parte das vezes, não concluir nenhuma. Quando não mantemos a atenção em uma atividade, o rendimento e o resultado são menores, e consequentemente o tempo gasto e o desgaste são maiores. Além disso, fica a sensação de estar sempre ocupado e ao mesmo tempo de não ter feito nada.

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