DICAS E NOVIDADES
Evite a solidão
Estudos mostram que sentir-se só aumenta a chance de desenvolver prejuízo cognitivo e depressão. Este é um risco controlável, sua atitude pode fazer a diferença, sempre é tempo de começar. Portanto, fortaleça os vínculos, cultive as amizades, amplie sua rede social e encontre tempo para o convívio!
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