DICAS E NOVIDADES

Conheça o programa Equilíbrio 60+

Se você se sente inseguro(a) ao caminhar ou realizar atividades do dia a dia, já teve quedas ou sente que perdeu a confiança na sua capacidade de se movimentar com segurança, ou deseja manter sua independência e viver uma vida ativa e plena, o programa Equilíbrio 60+ é para você!

A mobilidade, a flexibilidade e o equilíbrio são fundamentais para o bem-estar físico e emocional, especialmente para o público acima dos 60 anos. Por isso, desenvolvemos aqui na Clínica da Memória o programa Equilíbrio 60+, buscando melhorar a funcionalidade e manter a autonomia no dia a dia.

O programa Equilíbrio 60+ foi elaborado especialmente para esse público, com o objetivo de desenvolver a mobilidade, a flexibilidade e o equilíbrio, buscando melhorar a funcionalidade e a autonomia no dia a dia. Para isso, são propostas atividades e movimentos adaptados às necessidades de cada pessoa, levando em conta suas limitações e objetivos.

A coordenação do programa é da fisioterapeuta Alice Brum de Oliveira.

Como funciona: 

  • Grupos de até 4 pessoas
  • Encontros semanais
  • Avaliação individualizada
  • Acompanhamento contínuo
  • Atividades personalizadas

Benefícios: 

  • Redução do risco de quedas e lesões;
  • Aumento da confiança e segurança ao realizar atividades diárias;
  • Melhora da mobilidade e flexibilidade, facilitando a execução de movimentos;
  • Estímulo à independência e autonomia;
  • Promoção do bem-estar físico e emocional.

Entre em contato e agende uma avaliação.

Telefone: (51) 3321-4288
WhatsApp: (51) 98557-2934

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