DICAS E NOVIDADES
Conheça o programa Equilíbrio 60+
Se você se sente inseguro(a) ao caminhar ou realizar atividades do dia a dia, já teve quedas ou sente que perdeu a confiança na sua capacidade de se movimentar com segurança, ou deseja manter sua independência e viver uma vida ativa e plena, o programa Equilíbrio 60+ é para você!
A mobilidade, a flexibilidade e o equilíbrio são fundamentais para o bem-estar físico e emocional, especialmente para o público acima dos 60 anos. Por isso, desenvolvemos aqui na Clínica da Memória o programa Equilíbrio 60+, buscando melhorar a funcionalidade e manter a autonomia no dia a dia.
O programa Equilíbrio 60+ foi elaborado especialmente para esse público, com o objetivo de desenvolver a mobilidade, a flexibilidade e o equilíbrio, buscando melhorar a funcionalidade e a autonomia no dia a dia. Para isso, são propostas atividades e movimentos adaptados às necessidades de cada pessoa, levando em conta suas limitações e objetivos.
A coordenação do programa é da fisioterapeuta Alice Brum de Oliveira.
Como funciona:
- Grupos de até 4 pessoas
- Encontros semanais
- Avaliação individualizada
- Acompanhamento contínuo
- Atividades personalizadas
Benefícios:
- Redução do risco de quedas e lesões;
- Aumento da confiança e segurança ao realizar atividades diárias;
- Melhora da mobilidade e flexibilidade, facilitando a execução de movimentos;
- Estímulo à independência e autonomia;
- Promoção do bem-estar físico e emocional.
Entre em contato e agende uma avaliação.
Telefone: (51) 3321-4288
WhatsApp: (51) 98557-2934
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