DICAS E NOVIDADES

Exercite seu cérebro! Quanto antes começar, melhor!

Quanto mais “treinado" o seu cérebro estiver, melhor ele ficará. Envolva-se com atividades que estimulem o cérebro, como leitura, jogos, pintura, música, jardinagem, trabalhos manuais, entre outros.

VEJA TAMBÉM

Exercite seu cérebro! Quanto antes começar, melhor!

| Memória e Ansiedade | No Comments

Perda de memória é apenas um sintoma

| Memória e Ansiedade | No Comments

O que pode causar problemas de memória? Entenda os sinais e quando procurar ajuda

| Home, Memória e Alzheimer, Memória e Ansiedade, Memória e Demências, Memória e Depressão, Memória e Estresse, Memória e TDAH, Orientações de Saúde | No Comments
Esquecimentos frequentes: nem sempre são sinônimo de demência 10 causas comuns de problemas de memória 1. Depressão: pode causar lentidão de pensamento, falta de foco e queda no rendimento cognitivo.…

5 dicas para cuidar bem do seu cérebro e prevenir o prejuízo cognitivo

| Home, Memória e Alzheimer, Memória e Ansiedade, Memória e Demências, Memória e Depressão, Memória e Estresse, Memória e TDAH, Orientações de Saúde | No Comments
1. Mantenha-se ativo intelectualmente 2. Pratique atividades físicas regularmente 3. Invista em uma alimentação pró-cognição Uma dieta equilibrada é uma grande aliada do cérebro. Inclua alimentos ricos em ômega-3, antioxidantes,…
Veja mais

NO QUE PODEMOS AJUDAR?

VENHA CONVERSAR CONOSCO