Alzheimer ainda não tem cura, mas tem tratamento!

Receber o diagnóstico de Alzheimer costuma gerar muitas dúvidas, inseguranças e até medo, tanto para o paciente quanto para a família.

A resposta é: ainda não existe cura, mas existe tratamento. E ele pode fazer toda a diferença na qualidade de vida e na evolução da doença.

Embora o Alzheimer seja uma doença neurodegenerativa progressiva, o acompanhamento adequado pode:

O tratamento vai muito além do uso de medicamentos. Ele envolve uma abordagem integrada e contínua, com diferentes estratégias que estimulam o cérebro e o corpo.

A fase inicial da doença é o momento essencial para investir em estratégias que ajudam a prolongar a qualidade de vida.

O MoviMente é um programa desenvolvido pela Clínica da Memória voltado para o tratamento de pacientes com Alzheimer em fase inicial.

Baseado em evidências científicas e conduzido por uma equipe especializada, o programa tem como objetivo promover um cuidado completo, estimulando diferentes áreas da saúde.

Com o acompanhamento certo, é possível viver melhor, mesmo com o diagnóstico.

O Alzheimer exige um olhar amplo. Por isso, o tratamento mais eficaz é aquele que envolve uma equipe multiprofissional, com diferentes áreas atuando de forma integrada.

Esse cuidado conjunto permite abordar não apenas os sintomas da doença, mas também o impacto no dia a dia, na rotina e nas relações.

Se você ou alguém próximo recebeu o diagnóstico de Alzheimer ou apresenta sinais de perda de memória e alterações cognitivas, procurar avaliação especializada é um passo fundamental.

Quanto antes o cuidado começa, melhores são os resultados.

Se você quer entender como o MoviMente pode ajudar você ou alguém da sua família, entre em contato com a equipe da Clínica da Memória.

Paisagens da Orla: conheça as histórias e origens da cidade a bordo do Noiva do Caí

O próximo roteiro das Caminhadas da Memória está I M P E R D Í V E L!

No dia 11 de abril vamos saber mais sobre a Orla do Guaíba de uma perspectiva diferente. Dessa vez, vamos olhar tudo a bordo do barco Noiva do Caí.

Neste passeio teremos uma experiência diferenciada sobre Porto Alegre, explorando as encantadoras Ilhas do Delta do Jacuí com seus pontos naturais, históricos e culturais, que são fundamentais para a compreensão da identidade local.

Caminhadas da Memória é um projeto da Clínica da Memória que promove saúde e qualidade de vida, proporcionando atividade física e cultural de forma agradável e divertida, conectando cultura, lazer e exercício. O projeto é realizado em parceria com o Viva+POA para deixar essa experiência inesquecível.

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Lar Seguro: prevenção de quedas começa dentro de casa

O ambiente onde o idoso vive pode ser um grande aliado na sua segurança ou um importante fator de risco.

Muitas dessas situações poderiam ser evitadas com ajustes simples no ambiente e um olhar mais atento às necessidades individuais.

Pensando nisso, a Clínica da Memória desenvolveu o Lar Seguro, uma iniciativa voltada à prevenção de quedas e à promoção da autonomia no envelhecimento.

O Lar Seguro é um programa que avalia, de forma individualizada, tanto as condições físicas do idoso quanto o ambiente em que ele vive.

O objetivo não é limitar, é proteger, adaptar e permitir que o idoso continue vivendo com independência, segurança e qualidade de vida dentro da própria casa.

A boa notícia é que muitas dessas quedas são preveníveis, especialmente quando há intervenção no ambiente e acompanhamento adequado.

O processo começa com uma avaliação completa, realizada pela fisioterapeuta Alice Brum, que considera dois aspectos fundamentais:

Entre outros fatores que fazem diferença no dia a dia.

Muitas vezes, pequenas mudanças já trazem grandes impactos.

Existe um mito de que adaptar o ambiente significa restringir o idoso. Na verdade, é justamente o contrário.

Cuidar da segurança é permitir que o envelhecimento aconteça com mais liberdade, dignidade e independência.

Se você cuida de um familiar ou deseja tornar o ambiente mais seguro, entre em contato com a Clínica da Memória e saiba mais sobre o Lar Seguro.

De balneário a bairro: conheça as surpresas da Zona Sul na Caminhada da Memória

Vamos começar mais um ano de Caminhadas da Memória! E em 2026 teremos novidades nos roteiros, visitas especiais, novas histórias e muito mais!

E o primeiro roteiro de 2026 será no dia 14 de março, pelas antigas praias da zona sul, cenário favorito para o veraneio dos porto-alegrenses no século 20!

Vamos saber mais sobre as casas estilo californiano, uma ‘avenida beira-mar’ e uma maria fumaça que ia até as praias da zona sul, além de muitas histórias curiosas sobre a origem de ocupação da região, as praias mais badaladas, a arquitetura típica dos bairros.

Caminhadas da Memória é um projeto da Clínica da Memória que promove saúde e qualidade de vida, proporcionando atividade física e cultural de forma agradável e divertida, conectando cultura, lazer e exercício. O projeto é realizado em parceria com o Viva+POA para deixar essa experiência inesquecível.

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Yoga: a prática ideal para pessoas acima dos 60 anos

Muitas pessoas chegam aos 60, 70 anos ou mais acreditando que atividades como yoga já “não são para elas”. Mas a verdade é exatamente o contrário: o Yoga 60+ é especialmente pensado para respeitar o ritmo do corpo maduro, valorizando a leveza, a segurança e o bem-estar físico e emocional.

Se você já se perguntou “Tenho 70 anos. Será que yoga é pra mim?”, a resposta é: sim, é para você!

O Yoga 60+ é uma prática adaptada às suas necessidades. Os movimentos são suaves, progressivos e seguros, permitindo que qualquer pessoa participe, até mesmo quem nunca praticou yoga antes.

A proposta é acolher, fortalecer e transformar, sempre respeitando as particularidades de cada corpo.

Essa combinação faz do yoga uma das práticas mais completas para quem busca autonomia, vitalidade e bem-estar.

Com o passar do tempo, é comum surgirem dores no corpo, dificuldades para dormir, episódios de ansiedade e uma sensação de falta de energia. A boa notícia é que o yoga pode ajudar - e muito - em todas essas questões.

Os movimentos suaves e o foco na respiração consciente estimulam o relaxamento e ajudam a reduzir a ansiedade. A prática regular favorece o equilíbrio emocional e o bem-estar mental.

Com a idade, o corpo tende a perder elasticidade e mobilidade. O Yoga 60+ ajuda a manter e recuperar essa flexibilidade, proporcionando mais liberdade de movimento e reduzindo dores articulares e musculares.

Estudos mostram que o yoga contribui para o controle da pressão arterial, melhora da circulação e fortalecimento da saúde cardiovascular. É uma prática completa para quem busca mais vitalidade e longevidade.

O relaxamento físico e mental favorece noites mais tranquilas. Muitas pessoas relatam melhora na qualidade do sono logo nas primeiras semanas de prática.

Aqui, oferecemos um ambiente seguro, acolhedor e tranquilo, ideal para quem deseja cuidar do corpo e da mente com atenção individualizada.

Nosso objetivo é proporcionar uma experiência prazerosa, respeitosa e transformadora, sempre no seu tempo.

O Yoga 60+ é uma forma gentil e poderosa de fortalecer o corpo, acalmar a mente e viver com mais qualidade.

Se você deseja mais leveza, equilíbrio e bem-estar, venha praticar com a gente.

Caminhadas da Memória 2025 – Centro Literário

Em outubro teremos uma Caminhada da Memória pelas antigas praias da zona sul, cenário favorito para o veraneio dos porto-alegrenses no século 20!

No trajeto pelas ruas do Centro Histórico vamos conhecer um pouco da história e as principais curiosidades da capital gaúcha e teremos histórias de livros que usaram Porto Alegre como cenário de fundo para os personagens.

Caminhadas da Memória é um projeto da Clínica da Memória que promove saúde e qualidade de vida, proporcionando atividade física e cultural de forma agradável e divertida, conectando cultura, lazer e exercício. O projeto é realizado em parceria com o Viva+POA para deixar essa experiência inesquecível.

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5 dicas para cuidar bem do seu cérebro e prevenir o prejuízo cognitivo

Você sabia que o cérebro também precisa de cuidados diários para se manter saudável ao longo da vida?

Assim como cuidamos do corpo, é fundamental adotar hábitos que ajudam a preservar a memória, a atenção e o raciocínio, prevenindo o prejuízo cognitivo e reduzindo o risco de doenças como o Alzheimer.

A seguir, confira 5 dicas essenciais para manter o cérebro ativo e saudável em qualquer fase da vida:

Ler, escrever, jogar, aprender algo novo ou participar de conversas estimulantes são práticas que exercitam o cérebro e fortalecem as conexões neurais. Quanto mais desafiamos a mente, mais protegemos nossa memória no futuro.

Exercícios como caminhada, dança, yoga e alongamento melhoram a circulação cerebral, liberam hormônios benéficos e contribuem para a preservação das funções cognitivas. Além disso, o movimento combate o estresse e promove o bem-estar.

Dormir bem é essencial para o funcionamento do cérebro. Durante o sono, o organismo consolida memórias, regula emoções e recupera a energia. Dormir pouco ou mal pode afetar diretamente a atenção, o raciocínio e a memória a longo prazo.

Cuidar da saúde geral também é cuidar do cérebro. O controle de condições como pressão alta, diabetes e colesterol é fundamental para prevenir doenças vasculares que afetam a cognição e aumentam o risco de demências.

Cuide hoje do seu cérebro para proteger sua memória amanhã!

O prejuízo cognitivo não é uma parte natural do envelhecimento. Com hábitos saudáveis e acompanhamento médico, é possível manter a mente ativa e reduzir os riscos de doenças neurodegenerativas.

Meu familiar está com Alzheimer: o que esperar?

Receber o diagnóstico de Alzheimer de um familiar pode ser um momento de medo, incerteza e muitas dúvidas. Entender como a doença evolui é essencial para que a família possa atravessar esse caminho com mais empatia, preparo e acolhimento.

O Alzheimer é uma condição progressiva, que se desenvolve de forma lenta e gradual. Conhecer suas fases ajuda a compreender melhor as mudanças no comportamento, nas capacidades cognitivas e nas necessidades da pessoa, além de facilitar o planejamento dos cuidados.

Os sintomas costumam ser leves, mas recorrentes. Nessa etapa, a pessoa ainda é capaz de realizar muitas atividades do dia a dia, e por isso os sinais podem passar despercebidos.

Com a evolução da doença, a necessidade de ajuda aumenta. Esse é um momento delicado, que exige equilíbrio entre oferecer auxílio e manter estímulos para que a pessoa preserve ao máximo sua autonomia.

Nesta fase, a dependência é praticamente total, inclusive para tarefas básicas. Também é quando complicações clínicas se tornam mais comuns e a estrutura de cuidados precisa ser intensificada.

Pensando nisso, a Clínica da Memória oferece um Grupo de Apoio gratuito para familiares e cuidadores. É um espaço seguro de troca de experiências, aprendizado e acolhimento, coordenado por especialistas em Alzheimer e outras demências.

Além disso, para pessoas nas fases iniciais da doença, criamos o Programa MoviMente, um tratamento complementar, não medicamentoso, que estimula habilidades cognitivas, físicas e sociais. O objetivo é preservar a autonomia, fortalecer a autoestima e retardar o progresso da doença.

Vem para a Clínica da Memória! Nossa equipe está pronta para caminhar com você, oferecendo suporte em cada fase dessa jornada.

Caminhadas da Memória 2025 – Jardim Botânico

A Caminhada da Memória de setembro vai celebrar a primavera e o Mês Mundial do Alzheimer com um novo roteiro!

Vamos passear pelo Jardim Botânico de Porto Alegre para conhecer um verdadeiro refúgio verde dentro da capital gaúcha que abriga desde espécies nativas do Rio Grande do Sul, como a imponente Araucária e o Araçá, até plantas que representam diferentes regiões do Brasil, como o Pau-Brasil, símbolo da nossa história, e o Ipê-Amarelo, que encanta todo mundo quando floresce.

Caminhadas da Memória é um projeto da Clínica da Memória que promove saúde e qualidade de vida, proporcionando atividade física e cultural de forma agradável e divertida, conectando cultura, lazer e exercício. O projeto é realizado em parceria com o Viva+POA para deixar essa experiência inesquecível.

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Caminhadas da Memória 2025 – Lendas Urbanas

Na próxima Caminhada da Memória vamos conhecer os casos mais sombrios da capital gaúcha, como o antigo cemitério, o local onde eram enforcados os condenados à forca, além das estórias mais macabras que seguem na memória dos porto-alegrenses. Entre as lendas abordadas estão o Museu Mal Assombrado, os Túneis Secretos de Porto Alegre, O Açougueiro da Rua do Arvoredo e muito mais!

Caminhadas da Memória é um projeto da Clínica da Memória que promove saúde e qualidade de vida, proporcionando atividade física e cultural de forma agradável e divertida, conectando cultura, lazer e exercício. O projeto é realizado em parceria com o Viva+POA para deixar essa experiência inesquecível.

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