Alzheimer ainda não tem cura, mas tem tratamento!

Receber o diagnóstico de Alzheimer costuma gerar muitas dúvidas, inseguranças e até medo, tanto para o paciente quanto para a família.

A resposta é: ainda não existe cura, mas existe tratamento. E ele pode fazer toda a diferença na qualidade de vida e na evolução da doença.

Embora o Alzheimer seja uma doença neurodegenerativa progressiva, o acompanhamento adequado pode:

O tratamento vai muito além do uso de medicamentos. Ele envolve uma abordagem integrada e contínua, com diferentes estratégias que estimulam o cérebro e o corpo.

A fase inicial da doença é o momento essencial para investir em estratégias que ajudam a prolongar a qualidade de vida.

O MoviMente é um programa desenvolvido pela Clínica da Memória voltado para o tratamento de pacientes com Alzheimer em fase inicial.

Baseado em evidências científicas e conduzido por uma equipe especializada, o programa tem como objetivo promover um cuidado completo, estimulando diferentes áreas da saúde.

Com o acompanhamento certo, é possível viver melhor, mesmo com o diagnóstico.

O Alzheimer exige um olhar amplo. Por isso, o tratamento mais eficaz é aquele que envolve uma equipe multiprofissional, com diferentes áreas atuando de forma integrada.

Esse cuidado conjunto permite abordar não apenas os sintomas da doença, mas também o impacto no dia a dia, na rotina e nas relações.

Se você ou alguém próximo recebeu o diagnóstico de Alzheimer ou apresenta sinais de perda de memória e alterações cognitivas, procurar avaliação especializada é um passo fundamental.

Quanto antes o cuidado começa, melhores são os resultados.

Se você quer entender como o MoviMente pode ajudar você ou alguém da sua família, entre em contato com a equipe da Clínica da Memória.

Lar Seguro: prevenção de quedas começa dentro de casa

O ambiente onde o idoso vive pode ser um grande aliado na sua segurança ou um importante fator de risco.

Muitas dessas situações poderiam ser evitadas com ajustes simples no ambiente e um olhar mais atento às necessidades individuais.

Pensando nisso, a Clínica da Memória desenvolveu o Lar Seguro, uma iniciativa voltada à prevenção de quedas e à promoção da autonomia no envelhecimento.

O Lar Seguro é um programa que avalia, de forma individualizada, tanto as condições físicas do idoso quanto o ambiente em que ele vive.

O objetivo não é limitar, é proteger, adaptar e permitir que o idoso continue vivendo com independência, segurança e qualidade de vida dentro da própria casa.

A boa notícia é que muitas dessas quedas são preveníveis, especialmente quando há intervenção no ambiente e acompanhamento adequado.

O processo começa com uma avaliação completa, realizada pela fisioterapeuta Alice Brum, que considera dois aspectos fundamentais:

Entre outros fatores que fazem diferença no dia a dia.

Muitas vezes, pequenas mudanças já trazem grandes impactos.

Existe um mito de que adaptar o ambiente significa restringir o idoso. Na verdade, é justamente o contrário.

Cuidar da segurança é permitir que o envelhecimento aconteça com mais liberdade, dignidade e independência.

Se você cuida de um familiar ou deseja tornar o ambiente mais seguro, entre em contato com a Clínica da Memória e saiba mais sobre o Lar Seguro.

Yoga: a prática ideal para pessoas acima dos 60 anos

Muitas pessoas chegam aos 60, 70 anos ou mais acreditando que atividades como yoga já “não são para elas”. Mas a verdade é exatamente o contrário: o Yoga 60+ é especialmente pensado para respeitar o ritmo do corpo maduro, valorizando a leveza, a segurança e o bem-estar físico e emocional.

Se você já se perguntou “Tenho 70 anos. Será que yoga é pra mim?”, a resposta é: sim, é para você!

O Yoga 60+ é uma prática adaptada às suas necessidades. Os movimentos são suaves, progressivos e seguros, permitindo que qualquer pessoa participe, até mesmo quem nunca praticou yoga antes.

A proposta é acolher, fortalecer e transformar, sempre respeitando as particularidades de cada corpo.

Essa combinação faz do yoga uma das práticas mais completas para quem busca autonomia, vitalidade e bem-estar.

Com o passar do tempo, é comum surgirem dores no corpo, dificuldades para dormir, episódios de ansiedade e uma sensação de falta de energia. A boa notícia é que o yoga pode ajudar - e muito - em todas essas questões.

Os movimentos suaves e o foco na respiração consciente estimulam o relaxamento e ajudam a reduzir a ansiedade. A prática regular favorece o equilíbrio emocional e o bem-estar mental.

Com a idade, o corpo tende a perder elasticidade e mobilidade. O Yoga 60+ ajuda a manter e recuperar essa flexibilidade, proporcionando mais liberdade de movimento e reduzindo dores articulares e musculares.

Estudos mostram que o yoga contribui para o controle da pressão arterial, melhora da circulação e fortalecimento da saúde cardiovascular. É uma prática completa para quem busca mais vitalidade e longevidade.

O relaxamento físico e mental favorece noites mais tranquilas. Muitas pessoas relatam melhora na qualidade do sono logo nas primeiras semanas de prática.

Aqui, oferecemos um ambiente seguro, acolhedor e tranquilo, ideal para quem deseja cuidar do corpo e da mente com atenção individualizada.

Nosso objetivo é proporcionar uma experiência prazerosa, respeitosa e transformadora, sempre no seu tempo.

O Yoga 60+ é uma forma gentil e poderosa de fortalecer o corpo, acalmar a mente e viver com mais qualidade.

Se você deseja mais leveza, equilíbrio e bem-estar, venha praticar com a gente.

5 dicas para cuidar bem do seu cérebro e prevenir o prejuízo cognitivo

Você sabia que o cérebro também precisa de cuidados diários para se manter saudável ao longo da vida?

Assim como cuidamos do corpo, é fundamental adotar hábitos que ajudam a preservar a memória, a atenção e o raciocínio, prevenindo o prejuízo cognitivo e reduzindo o risco de doenças como o Alzheimer.

A seguir, confira 5 dicas essenciais para manter o cérebro ativo e saudável em qualquer fase da vida:

Ler, escrever, jogar, aprender algo novo ou participar de conversas estimulantes são práticas que exercitam o cérebro e fortalecem as conexões neurais. Quanto mais desafiamos a mente, mais protegemos nossa memória no futuro.

Exercícios como caminhada, dança, yoga e alongamento melhoram a circulação cerebral, liberam hormônios benéficos e contribuem para a preservação das funções cognitivas. Além disso, o movimento combate o estresse e promove o bem-estar.

Dormir bem é essencial para o funcionamento do cérebro. Durante o sono, o organismo consolida memórias, regula emoções e recupera a energia. Dormir pouco ou mal pode afetar diretamente a atenção, o raciocínio e a memória a longo prazo.

Cuidar da saúde geral também é cuidar do cérebro. O controle de condições como pressão alta, diabetes e colesterol é fundamental para prevenir doenças vasculares que afetam a cognição e aumentam o risco de demências.

Cuide hoje do seu cérebro para proteger sua memória amanhã!

O prejuízo cognitivo não é uma parte natural do envelhecimento. Com hábitos saudáveis e acompanhamento médico, é possível manter a mente ativa e reduzir os riscos de doenças neurodegenerativas.

O que pode causar problemas de memória? Entenda os sinais e quando procurar ajuda

Você tem enfrentado esquecimentos frequentes, dificuldades para se concentrar ou para lembrar de tarefas simples do dia a dia? Esses problemas de memória podem surgir em qualquer fase da vida.

Muitas pessoas associam esse tipo de queixa apenas ao envelhecimento ou ao Alzheimer precoce, mas a verdade é que há diversas causas que também afetam a memória, inclusive em pessoas jovens.

É comum pensar em doença de Alzheimer quando falamos em falhas de memória. De fato, os esquecimentos fazem parte do quadro de várias demências, mas nem todo problema de memória é sinal de Alzheimer.

Se você está enfrentando episódios recorrentes de esquecimento, é fundamental entender que a memória é sensível a vários fatores físicos, emocionais e neurológicos — e muitos deles têm tratamento.

A seguir, veja as principais causas de esquecimentos frequentes que não estão relacionadas à demência:

Se você está passando por situações em que os esquecimentos se tornam frequentes ou prejudicam sua rotina, é hora de buscar uma avaliação profissional.

Na Clínica da Memória, oferecemos atendimento especializado para investigar as causas das queixas de memória. Contamos com uma equipe multidisciplinar, formada por neurologistas, psicólogos, psiquiatras e fonoaudiólogos para garantir um olhar completo e individualizado.

Agende uma consulta com a nossa equipe especializada.

Separe rotina de tarefa

Uma dica importante para a memória é não misturar sua rotina com suas tarefas. As tarefas devem ser incluídas no planejamento da semana, considerando a rotina. Abandone a ideia de que se tem que fazer uma coisa, não pode fazer outra.

Não é incomum, na idade adulta, que problemas de atenção e impulsividade sejam mais proeminente que a hiperatividade. Um sintoma muito importante é sentir-se rapidamente impaciente ou irritável ao esperar em filas ou engarrafamentos. O comportamento impulsivo pode se manifestar como: agir sem pensar, gastar muito dinheiro, começar e terminar relacionamentos rapidamente, busca de novos estímulos, novidades, excitação e mudanças. Alguns exemplos são dirigir muito rápido, assumir riscos sexuais, buscar ou criar situações com muita emoção.

É preciso definir em qual dia e horário determinada tarefa será feita. Algumas coisas não são diárias - como fazer exames laboratoriais, comprar algo, se matricular na academia -, mas precisam ser feitas. Isso está ALÉM da rotina. É importante lembrar que a lista de tarefas não acaba nunca, mas precisa fluir, acontecer, sem se transformar em uma lista de pendências.